2014-215
„Da siehste erstmal wie freckt da hinten alles ist!“
Wissen ist Macht! Heute gehe ich mit meinem Bruder laufen.
Beim laufen unterhalten wir uns über Dehnübungen und
das Thema Rücken im Allgemeinen.
Nach 80 min Laufen bei schwüler Hitze legt mein Bruder
Hand an und ich merke welche großartige Wirkung die
richtige Technik hat. Danke dafür!
Randnotiz: Ich laufe seit mindestens 3 Jahren mit einem
ausrangierten iPhone 3s. Bei Wind und Wetter.
Außer dem Akku hat das Teil keinerlei Macken und ist ein treuer
Musiklieferant für unterwegs!
#laufen
#adduktoren
#hitze
-mk